Uzun Yaşamanın Sırrı

0

Yaşamında her şeyin ayrıntısına önem veren bir hasta, Prof.Dr. Osman Şeyhüslamoğlu’na gitmiş. Muayeneden sonra hoca profesör başlamış yasakları sıralamaya: – Bundan böyle düzenli besleneceksin. Saatinde yatıp kalkacaksın. Sigara yok, gece hayatı yok. Omega 3 ve vitaminlerini zamanında alacaksın. Kırmızı et yok. Şarküteri yok. Doğal yiyeceklerle besleneceksin. Ayda bir laboratuvar tetkiklerini yaptıracak, yıllık “check-up”ını asla aksatmayacaksın. Spor yapman şart. Sporunu da aksatmayacaksın… – Bunları yapınca daha uzun mu yaşayacağım? – Hayır. Ama zaman, sana ‘daha uzun’ gibi gelecek!..

Share.

Leave A Reply